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宅家如何科学健身?戳→市体育局权威指导!
成都市体育局本周上线值守《成都面对面·党风政风热线》,相关负责人在节目中进行了权威释疑。
居家如何科学运动?
科普居家锻炼推送,你get到了吗?
从1月28日开始,市体育局通过视频+图片+文字的方式定期推出科普居家锻炼相关知识,号召运动爱好者们在特殊时期居家锻炼。针对不同人群发布“在家也能运动,一起来锻炼吧”、“在家打太极,强身健体过新年”、“科学健身十八法”等疫情防控和居家锻炼相关建议。 成都市各单项体育协会也定期发布了家庭健身指南。包括市健美健美操协会的“居家健美操训练计划”,市篮球协会的“家庭篮球训练计划”、市跳绳协会的“居家科学跳绳手册”等,让专业教练通过视频示范的方式,为大家做科学的健身指导和讲解。 目前,成都体育局正在策划线上健身活动,计划以体育局官方微信微博、本地主流媒体平台和各大社区微信群等为载体,开展更为丰富和多样的线上体育活动,比如:请专家和体育明星通过视频教授运动方法、开展健身知识网上竞赛、家庭健身视频打卡等。
审稿:主编陆晗、编辑张琳、记者李岚、陈沉
编辑:王威
制图:朱童
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